Con la llegada de diciembre, en plataformas como TikTok y otras redes sociales vuelven a viralizarse videos y tutoriales sobre el visionboard, una herramienta creativa que promete ayudar a quienes la practican a materializar sus sueños y cumplir propósitos de cara al próximo año. Este método, que combina elementos visuales como imágenes y frases inspiradoras organizadas en un panel o collage, ha ganado protagonismo entre usuarios de rede sociales. Personas que elaboraron su visionboard en 2024 aseguran que esta práctica contribuyó a mantener su enfoque y logró que concretaran sus objetivos.
El visionboard es un tablero visual que reúne imágenes, mensajes y símbolos que representan los deseos y metas que una persona quiere alcanzar en un futuro cercano o lejano. La idea central es reflejar gráficamente aquello que se quiere manifestar, facilitando el enfoque diario en esos objetivos. mSegún expertos en desarrollo personal y usuarios que lo han probado, este recurso funciona como un recordatorio constante, capaz de fomentar la motivación y la disciplina para seguir trabajando hacia lo deseado. En comunidades online, sobre todo en redes sociales como TikTok, crece la tendencia de mostrar estos procesos y resultados, lo que ha ampliado su alcance y atractivo.
Principios básicos para diseñar un 'visionboard' efectivo
Antes de lanzarte a crear tu propio tablero, conviene organizar un plan que facilite su realización y sobre todo, su funcionamiento. Te explicamos algunos pasos esenciales para armar un vision board con sentido y propósito. El primer paso consiste en establecer qué quieres lograr, dividiendo tus objetivos por categorías. Puedes incluir ámbitos como la vida personal, salud, carrera profesional, economía, relaciones familiares y sociales, entre otros. Escribir una lista clara con metas específicas y realistas por cada sector garantiza un planteamiento tangible y medible.
Con tu listado en mano, comienza a buscar imágenes, frases y símbolos que representen esas metas. Puedes recortar fotos de revistas, imprimir imágenes online o incluso tomar fotografías que tengan un significado especial para ti. Es fundamental que estos elementos despierten emociones positivas y refuercen el compromiso con tus objetivos. Dispón las imágenes sobre el soporte elegido —una cartulina, tablero de corcho o cartón— y agrúpalas según las categorías que definiste. Lo ideal es destacar los objetivos prioritarios ubicándolos en el centro o en zonas de mayor protagonismo. Cuando estés satisfecho con la composición, procede a pegarlas.
Si prefieres hacerlo digitalmente, existen numerosas plantillas gratuitas disponibles en internet que facilitan armar visionboards atractivos y fácilmente modificables. Incorpora al tablero palabras motivadoras o afirmaciones positivas que te inspiren a perseverar. Los adornos o elementos decorativos pueden hacer que el producto final sea más personal y atractivo, lo que favorece que te acerques a él con ganas y emoción cada día.
Para que la práctica sea realmente efectiva, es fundamental situar el tablero en un lugar visible, ya sea en el hogar o en tu lugar de trabajo, donde lo puedas mirar con frecuencia. La clave está en vincular la visualización diaria con acciones concretas que te acerquen a tus metas. Es decir, el visionboard no sustituye el esfuerzo, pero sí puede mantener viva la determinación.