Especial Vida Sana

Cuidarse es una decisión que cada vez toman más personas. Mantener un buen estado físico, sentirse bien y prevenir problemas de salud requiere tiempo, información y, sobre todo, el apoyo de profesionales especializados. El bienestar no es un objetivo puntual, sino un hábito que se construye día a día. La práctica de ejercicio adaptado, una alimentación equilibrada y la atención a la salud física y emocional son pilares para una mejor calidad de vida. Contar con centros, especialistas y servicios que orienten y acompañen a cada persona según sus necesidades es esencial. El suplemento «En Forma» da visibilidad a las empresas y profesionales dedicados al cuidado del cuerpo y la salud, acercando al lector soluciones, consejos y recursos para mejorar su bienestar. Una publicación que conecta a quienes quieren cuidarse con quienes saben cómo ayudarles a conseguirlo.