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Vivir con acúfenos: «Estás obligado a escuchar todo el tiempo un pitido constante en la cabeza»

Daniel Roig sufre desde hace tres años esta patología que ya afecta a más de tres millones de personas

Daniel Roig sufre pitidos continuos en el oído desde hace 3 años | Foto: T.Ayuga

| Palma | |

Daniel Roig ha dejado de saber qué es el silencio. Recuerda perfectamente el día en que le cambió la vida. Era un sábado como otro cualquiera de septiembre cuando, de repente, dejó de oir por un oído; luego apareció un pitido constante. No le dio importancia. Pero comenzó la semana y el zumbido fue incrementando hasta unos niveles que ya no era capaz de obviarlo. Fue a la consulta del otorrino y después de hacerle muchas pruebas le diagnosticaron acúfenos. «Me dijeron que me acostumbrara al pitido porque no tenía cura y no se me iban a quitar», cuenta. Eso ocurrió hace tres años.

Los que padecen acúfenos o tinnitus dice que es como un zumbido, un pitido o el vapor que escapa de una olla a presión en un oído o en ambos. A los más afortunados les va y les viene, pero otros viven las 24 horas del día con un sonido de estas características en su cabeza. A veces viene acompañado por otros trastornos como ansiedad, estrés o depresión. Con motivo del Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido, que se celebra este miércoles, ponemos cara a este trastorno que no tiene cura y que afecta al 8 por ciento de la población española. ¿Cómo se vive sin saber qué es el silencio?

Es difícil averiguar las causas de los acúfenos. Nadie se pone de acuerdo: se pueden deber al estrés o la exposición al ruido, pero también pueden ser el efecto secundario de algunos medicamentos o estar asociados a problemas vasculares. «En mi caso sigo sin conocer el motivo -explica Daniel Roig, que señala que las pruebas que le realizaron confirmaron una pérdida auditiva-. Mi vida ha cambiado a peor, pero intento salir adelante. Los primeros meses costaba tomármelo así. La primera vez que salí del médico tenía en una mano el diagnóstico de un trastorno que no sabía que existía hasta ese momento y en la otra una receta de antidepresivos. La tiré a la basura al momento. No quería estar dopado las 24 horas del día», confiesa Roig.

Así comenzó un recorrido buscando tratamiento a una afección que, le repetían, no tenía cura. Primero se pasó un mes tomando pastillas para mejorar la microcirculación sanguínea del oído. No sirvió para nada. Concentrarse en el trabajo era casi imposible y confiesa que estaba intratable: «Estás obligado a convivir con un pitido constante, a veces, le aseguro, te saca de quicio». Probó también con terapias alternativas como la digipresión con los dedos y la acupresión. Mismo resultado.

En su búsqueda localizó al doctor Elio Fedullo, médico especialista en Otorrinolaringología, que ofrecía un tratamiento holístico integral, le enseñó a utilizar la meditación como herramienta y le puso en contacto con un grupo de personas en su misma situación: «Es positivo saber que hay mas gente que padece los mismo que tú, ya no te sientes un bicho raro; y, además, nos damos trucos para sobrellevarlo», dice Daniel Roig, que se siente afortunado de poder dormir, porque conoce gente que no puede pegar una cabezada por el zumbido constante.

Por ejemplo, ha descubierto que el ruido blanco, similar al de la carta de ajuste, combinado con la música, le ayuda a soportar el día a día; al igual que utilizar unos cascos de transmisión ósea, que no te aíslan del mundo, pero ayudan. «Hay días en que no me doy cuenta de que sufro tinnitus, cuando estoy haciendo una actividad de ocio o soy capaz de concentrarme en el trabajo. Al final siempre vuelve, pero son pequeñas grandes victorias», finaliza este hombre.

31 comentarios

Toni Toni | Hace más de 2 años

Yo los sufro desde hace dos años, justo después de recuperarme de un tremendo resfriado, tonto de mí pensé que se debía a eso y que se irían. El otorrino me hizo pruebas y no tengo pérdida de audición, me recetó ansiolíticos que ni fui a buscar, prefiero acostumbrarme a vivir con ellos que ir drogado cada día por algo que no tiene cura.

cristinalb cristinalb | Hace más de 2 años

Yo tengo Sindrome de Meniere hace 13 años, desde entonces convivo con él tinnitus. Hay temporadas buenas y otras no tan buenas (sobre todo las de mucho estres, agobio o nerviosismo). Los sitios con mucho bullicio y ruido son los que más me molestan, y a la hora de dormir me he acostumbrado al tinnitus, he de tapar el oído bueno para no escuchar otros ruidos, solo el pitido, de esa manera me duermo, es muy parecido al ruido blanco que se utiliza para dormir a los bebés. He tomado varios medicamentos para reducirlo, pero nada. Yo he aprendido a vivir con él de la mejor manera, pero al principio, era terrible!!

user Bunyol Foradat | Hace más de 2 años

Compañeros opinadores, yo tambien sufro tinnitus. Lo tengo desde pequeño aunque me ha aumentado a lo largo del tiempo. Recomiendo llevar unos algodoncillos en el bolsillo y si hay que estar en un ambiente ruidoso protegerse los oidos. Tambien he comprobado que los medicamentos con acido acetil salicilico aumentan mis pitidos. El agua tónica tambien me va mal.

user Sí se puede! | Hace más de 2 años

Hola Salvador!, eso de las pastillas de pelo crees que está relacionado?, yo tomo finasteride desde hace unos 15 años y desde hace 3 tengo acúfenos. Me empezaron porque me resfrié y tuve sinusitis y los tímpanos se me cerraron, se quedaron cono pegados y tomando cortisona se me abrieron pero me empezó el acúfeno. Es frustrante porque si se lo cuentas a alguien que no lo tenga como familia o pareja no le dan importancia porque no saben lo que es. MUCHOS ÁNIMOS A TODOS!.

Webberry Webberry | Hace más de 2 años

Si se me permite, comentaré que yo también sufro de pitido, en el oído izquierdo, pero por la exposición a frecuencias, supuestamente inaudibles, por lo general muy altas.. . Sólo las oigo en mi casa o cuando hay motores que vibran cerca de mi... . Vivo al lado de un restaurante y deduzco que es el sistema de extracción de aire. Local no insonorizado, y eso que la normativa es clara, pero Urbanismo y Ayuntamiento también son muy claros.., cuando hay pasta, te *odes.. . Por cierto, busco abogado..

user Penjamo Penjamo | Hace más de 2 años

Vivir en una ciudad ruidosa como Palma no ayuda para nada en el tema de los acúfenos, lo sufro desde hace 12 años y cuando estoy en medio del campo ni me doy cuenta de ello. Mi consejo: evitar ruidos de herramientas, lavado a conciencia de los senos paranasales, evitar música ruidosa (si es solo clásica pues mejor), e intentar no estresarse porque sino es peor, es como si el acúfeno se magnificara cuando te pones tenso o nervioso.

Salam Alaikum Salam Alaikum | Hace más de 2 años

JutipirisDebe ser eso. Un saludo.

user Jutipiris | Hace más de 2 años

Salam AlaikumEstic ben d'acord amb tu i el comentari de n'Ildefonso Machuca trob que no te cap sentit. Pot ser s'ha confós.

Uisgrocs Uisgrocs | Hace más de 2 años

JuanSi uno de los motivos según el otorrino es porque el cerebro al no recibir una parte del sonido el mismo produce el silbido, lo que produce es en mi caso un pitido continuo en la dos orejas y que en ambientes ruidosos se mezclen los sonidos y no discernir no entender si te hablan,, y como dices los audifonos más baratos van por los 2000€ en mi caso más d 4000€ pero como no son tetas no las paga la seguridad social conque aguanta y no te de depresión porque no les importa

Luis Jofre Palma Luis Jofre Palma | Hace más de 2 años

Le entiendo perfectamente yo llevo 8 años con un pitido tan fuerte, que me "ensordece" el oído izquierdo, el otorrino me comentó que no había "visto" un pitido tan fuerte, pero se lleva con resignación y buen humor, hay que estar siempre haciendo cosas para distraerte y no prestar atención al pitido. Yo he encontrado el refugio en escribir, seis libros llevo...

Salam Alaikum Salam Alaikum | Hace más de 2 años

ildefonso machucaIldefonso Machuca.- No sé a que viene tu comentario. No he insultado a nadie. No he menospreciado la enfermedad, pues yo también la conozco personalmente. Incluso mi mujer también está herida de lo mismo. Mi seudónimo, te puede gustar, o no, pero está claro. Y a ti nadie te ha dado vela para modificar nada. Y en cuanto a mis comentarios, dime exactamente que es lo que no te gusta. Cuidado con los síntomas, que presuntamente tu tienes más de los que deseas. Yo no deseo enfermedad a nadie.

user Jutipiris | Hace más de 2 años

Veig que ho han corregit "ipso facto". Ara anam. Enhorabona

user ildefonso machuca | Hace más de 2 años

Salam Alaikumhola SERAS MALAKUM... ojalá y no tengas nunca en TU VIDA que sufrir y padecer una enfermedad... auqneu TUS comentarios ya denotan al menos un sintoma

user ildefonso machuca | Hace más de 2 años

bueno... la verdad no se cual es el drama (que me perdonen por favor)... YO llevo desde los 11-12 años con un pitido en los oidos... producto de bucear y sumergirma mas de lo que toca... la verdad es que nunca le preste atencion y he podido vivir con ello más de 45 años... claro que como mecanico de barcos ya te puedes imaginar (y en mistiempos las orejeras eran un lujazo) fue aqui una vez en un chequeo medico de trabajo que preguntaron despues del test de audicion por que no habia oido un rango de frecuencias y de ahi la preguntadera por el "EL DRAMA" de que fuera al medico y me hiciera revisar.... PARA NADA... pues me dijeron que no habia solucion y que si no me molestaba el "ruido" que no le prestara mayor atencion... y SI que me diera por afortunado NO LO NIEGO... en el medio del campo con todo en silencio el "pitico" se hace mucho mas perceptible... pero en mi caso no llega ni a molestia ni a algo insufrible... sera que por el largo tiempo sufriendolo sin saberlo se me ha hecho mas pasajero o le he dado menos importancia

collfi collfi | Hace más de 2 años

Bueno yo llevo unos cuantos años ya padeciendolo y la verdad es que me acostumbre desde el primer momento, lo veo ya como una compañia, ese pitido que todo el dia me acompaña y sobre todo en los momentos en que hay menos ruido. A ver si algun dia llegan a encontrar algo para mitigarlos o curarlos. Animos a los que lo padeceis.

user Pi | Hace más de 2 años

Es una de las peores sensaciones que he pasado, no se lo deseo a nadie. Por suerte el mío fue temporal debido al estrés durante dos meses era incapaz de dormir, concentrarme, continuos dolor eres de cabeza por la falta de sueño, ansiedad,… tuve mucha suerte y a raíz de ello tuve que plantearme si iba a seguir con la vida tan estresante que vivía.

EN PEPÊT GONELLA EN PEPÊT GONELLA | Hace más de 2 años

nanaLee mi comentario más arriba y podrás saber como combato eso en el momento de ir a dormir, a mi me va de lujo, sobre todo, no pensar en nada más que en relajarme a partir de cierta hora ¡Dejar la mente en blanco! porque si piensas en problemillas están ahí tocándote los bemoles. Saludos

EN PEPÊT GONELLA EN PEPÊT GONELLA | Hace más de 2 años

Juan Pablo Rodriguez OlmosSirve, sirve. Conjuntando experiencias aquellos que padecemos ese problema, nos ayudan a solucionar algo que la Ciencia no ha logrado, al menos mitigar sus efectos. Gracias por tu aportación. Entiendo que lo de la sal es para controlar la hipertensión algo similar con el azúcar. A mi pasear también me ayuda, pero sobre todo, es tener una actitud muy positiva con ese problema ¡Eso si que ayuda a la larga!. Lo de controlar el estrés es además de importante, muy necesario. No se si te pasa, pero si estás concentrado y has olvidado los acúfenos, si alguien te dice ¡Te molestan! basta para que vuelvan, por eso para todo eso, es importante la colaboración familiar ¡O eso o los mato a todos, jejeje!. En serio, es importante eso. Gracias por tu aportación, pues sinceramente es algo a tener en cuenta ¡Y mucho!. Saludos Juan Pablo.

EN PEPÊT GONELLA EN PEPÊT GONELLA | Hace más de 2 años

Hace muchos años que padezco ese problema, que es como el antiguo ruido de una tele cuando no estaba sintonizada y que al final se supo que ese ruido junto a los puntitos blancos y negros moviéndose eran que el televisor detectaba la radiación del fondo microondas del Big-Bang y que actuaba como un receptor de esa frecuencia. Lo único que me ayuda ¡Y mucho! es poder concentrarme con lo que hago, sea en lo que sea, pasear, escribir, escuchar música, ver una película, leer un libro o cenar con los amigos, pues entrenando eso, realmente desaparece "ficticiamente" el sonido. Eso si, tengo avisada a la familia que no me pida como me encuentro respecto a los acúfenos, porque ¡Y seguro que os pasa igual! si os lo recuerdan ¡Inmediatamente vuelves a oír el zumbido!. Al igual que el sr. Roig de la noticia, me recetaron antidepresivos, pero no tome ni uno, eso si, para dormir tranquilo, tuve que poner una tele en la habitación ¡Que antes era cosa prohibida en casa y que lo decidió mi compañera... ¡¡Wapa!!! tomar una "càmamil·la" y la pastilla para dormir, poner el tiempo para que la tele se apague que en ese momento ya hace un rato que estoy con Morfeo. Eso si, aconsejo documentales que no sean visuales, puedas cerrar los ojos e imaginar lo que relatan, donde los del Espacio, del tiempo, de la luz, de física, de física cuántica ¡De ciencia! van de lujo, porque solo hablan ¡Y te puedes hacer un experto en la materia! fora bromas, lo cuento por si a alguien le sirve mi experiencia. Saludos.

user occiso | Hace más de 2 años

Año 2023 y en teoría íbamos a desplazarnos en coches voladores y resulta que no hay tratamiento a enfermedades conocidas desde hace tiempo. Padezco tinitus desde hace año y medio y es una gran impotencia ir al médico y que no te hagan ni pruebas. Te comentan que hay que aprender a convivir con ello y listo, ese es el tratamiento. Como bien se comenta dicen que se puede tratar de mala circulación, neuronal, envejecimiento, y hasta producido por algún implante o amalgama de plata que tengas en la boca... El tema es que no hay recursos para hacerte pruebas y las soluciones que te ofrecen son solo parches.

user abcd | Hace más de 2 años

Llevo padeciéndolo desde que tengo memoria, tengo mas de 40 años. Siempre creí que era normal hasta que tuve 18 años. Me di cuenta por que leí una noticia y me quedé sorprendido, ya que para mi era normal oir un ligero pitido constante cuando todo estaba en silencio. La verdad es que tengo suerte por que no le presto apenas atención, es como si fuera lo normal. Supongo que la intensidad del zumbido, también puede ser mucho mayor en algunos casos y convertirse en un auténtico problema. Ánimos a todos.

Salam Alaikum Salam Alaikum | Hace más de 2 años

Desgraciadamente, sé de que va la cosa. Días más, días menos. Sobre todo cuando pones la cabeza sobre la almohada al acostarte. Si el sueño te domina, duermes más o menos bien, pero si no, lo pasas mal. Tal como leo en otro comentario, muchos de estos problemas derivan de vacunas y no solo del Coronavirus. De vacunas y de otros medicamentos. Solo cuando son imprescindibles. Creo que es algo muy difícil de solucionar.

Juan Juan | Hace más de 2 años

Somos muchos más que el 8 %, yo también lo padezco y como además tengo una pequeña disminución auditiva, me aconsejaron audífonos y por llevarlos puestos el pitido desaparece. Ahora mismo recién levantado y sin los audífonos, tengo un zumbido espantoso. Mención aparte para los audífonos. Creo que es un disparate lo que cobran por ellos. No dejan de ser un micrófono, un amplificador y un parlante y el más barato, por unidad, supera el costo de un móvil de súper alta gama. O sea, que debes tener colgado en cada oreja un mínimo de 1.300 €, 2.600€ en total. Hablo de los más baratos que me ofrecieron, los hay hasta el doble. Paciencia, mucha paciencia.

user Maremeva | Hace más de 2 años

Algún día nos levantaremos y habrá una cura. Lo espero desde hace años. Ánimos a todos/as

user Mar | Hace más de 2 años

Te tota sa rao, hi ha dies que te rabasaries es cap. A mi me va molt be, tenir sempre musica.

válvula válvula | Hace más de 2 años

Yo lo sufro hasta el día de hoy a consecuencia de la vacuna de covid. La primera dosis de la vacuna me produjo un dolor de cabeza bestial (parecía como si se me hinchara la cabeza) y cuando éste remitió me quedaron los zumbidos en los dos oídos. Fui al médico, me envió al especialista, y mismo diagnostico que este hombre, eso si el otorrino considero que ni la vacuna ni el dolor de cabeza tenían nada que ver con la aparición de este. Cosa con la que no estoy de acuerdo, pero tanto da pues eso no me curara el trastorno.

J.P. Juan Pablo Rodriguez Olmos | Hace más de 2 años

Yo padezco algo parecido, tengo síndrome de meniere. Tengo el zumbido diario y ya me he acostumbrado. Lo llevo bastante bien, tomo un diurético cada día y me funciona….me cuido en la alimentación (casi nada de sal, nada de azúcar) salgo a caminar cada día. Esto me ayuda a llevarlo bien….y sobre todo evito el stress MUY IMPORTANTE. Nadie me “pidió” si yo tenía zumbido, pero lo comento por si a alguien le sirve.

user Susi Beltran | Hace más de 2 años

Yo también lo padezco. En mi caso es caso es como si tuviera el ruido de maquinaria en el oído y efectivamente no tiene cura y aparte pérdida auditiva en los 2 oidos. Es un suplicio, sobre todo por las noches, pero te intentas concentrar

user nana | Hace más de 2 años

Los padezco desde hace unos 10 años y son terribles, especialmente por las noches agobia muchísimo y cuesta mucho dormir. Ojalá encuentren una cura pronto y ánimo a todos los que los sufren.

Salva P Salvador P | Hace más de 2 años

Cuidado con los medicamentos para la caída del cabello, si los tomas y tienes acúfenos es probable que sean la causa.

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