Paddy Noarbe, esposa de Marcos Llorente, futbolista del Atlético de Madrid, se ha consolidado como una figura en el ámbito del bienestar y la salud. Su trayectoria, que abarca desde su formación académica hasta su actual rol como asesora online, se entrelaza con su vida personal, marcada por su matrimonio con el deportista y la reciente llegada de su hija. Noarbe, quien ha captado la atención de más de 277.000 seguidores en redes sociales, comparte activamente su filosofía de vida centrada en la nutrición, el entrenamiento físico y la psicología, pilares fundamentales de su día a día y de su propuesta profesional.
La unión de Patricia Noarbe, conocida popularmente como Paddy, y Marcos Llorente se celebró en una espectacular ceremonia nupcial en La Fortaleza, un enclave idílico de Mallorca, en el año 2023. Este evento, que congregó a destacadas personalidades del deporte y la sociedad española, estuvo impregnado de romanticismo y momentos emotivos, con risas y lágrimas de alegría. Tras el 'sí, quiero', la pareja inmortalizó su felicidad con unas originales fotografías a bordo de un clásico coche descapotable de 1959, mientras los invitados disfrutaban de un exquisito cóctel.
La cena, elaborada por la reconocida chef Maca de Castro, fue el broche de oro de una jornada inolvidable. Entre los asistentes se encontraban figuras como el empresario Pablo Fuster y su familia, el futbolista Antoine Griezmann y su mujer Erika Choperena, Álvaro Morata y Alice Campello, así como el entrenador Diego Simeone y su esposa, Carla Pereyra. Nacida en Oxford en 1996, aunque de ascendencia española, Paddy Noarbe inició su formación académica en Derecho y Administración y Dirección de Empresas (ADE). Sin embargo, su verdadera vocación la llevó a reorientar su carrera hacia el asesoramiento online en salud y bienestar, especializándose en nutrición, entrenamiento y psicología.
Su relación con Marcos Llorente comenzó en la adolescencia, cuando ambos tenían solo 16 años y coincidieron en el instituto. Actualmente, la pareja ha ampliado su familia con la llegada de su hija, Amor, nacida en Madrid el pasado 13 de febrero de este 2025. Paddy se dedica profesionalmente a ofrecer orientación y programas personalizados a través de plataformas digitales, compartiendo con su comunidad las estrictas rutinas que, en ocasiones, también sigue su marido, el jugador del Atlético de Madrid. La filosofía de vida de Paddy Noarbe se fundamenta en la búsqueda de un bienestar integral y sostenible, una perspectiva que aplica tanto a su esfera personal como a su actividad profesional.
Su compromiso con la salud va más allá de la mera estética, abarcando aspectos físicos, mentales y emocionales. Esta visión holística se refleja en su contenido digital, donde promueve hábitos saludables y una mentalidad positiva. La influencia de su marido, Marcos Llorente, conocido por su rigurosa disciplina deportiva, es palpable en la estructura de sus propias rutinas, aunque Paddy ha sabido adaptarlas a sus necesidades y a su reciente maternidad. Ella misma ha compartido que, si bien sus días están llenos de múltiples actividades, se esfuerza por mantener una serie de hábitos que considera esenciales para su equilibrio y el de su familia. Su enfoque se centra en la prevención y el autocuidado, elementos que considera cruciales para afrontar las demandas de la vida moderna y la crianza.
Paddy Noarbe ha detallado públicamente una parte de su día a día, ofreciendo una ventana a sus hábitos saludables y bienestar integral. Aunque reconoce que «en mis días hay y pasan muchas otras cosas pero el Reels está mostrando simplemente los HÁBITOS», el listado que comparte se centra en las prácticas que considera fundamentales. Su jornada comienza con el respeto a los ritmos circadianos, buscando una sincronización natural con el ciclo de luz y oscuridad. A primera hora, realiza «Grounding + hipopresivos», una combinación que busca el contacto con la tierra y el fortalecimiento del core a través de la respiración. Posteriormente, disfruta de un «Bulletproof coffee», una bebida que, según ella, le proporciona «energía sostenida y apoyo al sistema hormonal».
La dimensión mental y emocional también ocupa un lugar central en su rutina. Dedica tiempo a «Agradecer y escribir diario», una práctica que fomenta la gratitud y la reflexión personal. La lactancia materna es una constante en su día, apareciendo en varios momentos de su horario. Con un toque de humor y afecto, menciona «Tener el suegro más saludable del mundo», destacando la influencia positiva de su entorno familiar. El entrenamiento físico es un pilar innegociable: «Mi ratito = Entrenar». Paddy subraya la importancia de este espacio personal para el autocuidado, especialmente en la maternidad, optando por un «entrenamiento híbrido» que combina fuerza, cardio-resistencia y potencia, complementado con yoga y pilates cuando es posible. Tras el ejercicio, practica «Agradecer y reconocer mi cuerpo», promoviendo la autoaceptación y la conexión corporal.
El cuidado personal se extiende a prácticas como la «Agua fría + ducha con filtro libre de tóxicos/disruptores», buscando minimizar la exposición a sustancias nocivas y aprovechar los beneficios de la hidroterapia. Su «Autocuidado tóxicos FREE» se alinea con esta filosofía. La alimentación es otro componente esencial, con «Comida saludable» como norma. La siesta, específicamente una «Siesta de contacto (15:30)», es clave para establecer una «rutina de sueño con algunas horas para dar ORDEN SEGURIDAD y PAZ a mi familia y a mi».
La conexión con el entorno natural es fundamental para Paddy, quien dedica tiempo a «Exterior y naturaleza sin móvil», buscando «presencia, conexión, concentración y estimulación con contacto a tierra». El movimiento constante se promueve a través de «Caminar», una actividad que le permite «Conectar el entorno y movernos para evitar el sedentarismo». La jornada concluye con una «Cena saludable pronto 19:30/19:45 en familia», respetando nuevamente los ritmos circadianos, y el ritual de «Acostar a mi angelito a las 20:30», reforzando la rutina de sueño familiar. Finalmente, cierra el día con «Agradecer el día y la vida», una última reflexión de gratitud.
El hogar de la familia Llorente-Noarbe
La familia formada por Paddy Noarbe, Marcos Llorente y su hija Amor reside en una exclusiva urbanización de La Finca, situada en Pozuelo de Alarcón, Madrid. Esta zona es conocida por ser una de las más lujosas y privadas de la capital española, ofreciendo un entorno de tranquilidad y seguridad, ideal para el desarrollo de su vida familiar y profesional. La elección de esta ubicación subraya el deseo de la pareja de mantener un equilibrio entre su exposición pública y la privacidad de su hogar.
Tendrá las mismas ideas q el marido respecto a vacunas, y otras lindezas.?